Massage

Een regelmatige massage bevordert de weerstand, neemt stress weg en werkt bloeddrukverlagend. Ook kan je volledige lichaam ontspannen en relaxen, waardoor je humeur vanzelf beter wordt!

De massage vindt plaats in een goed verwarmde, sfeervolle kamer met zachte ontspannende achtergrondmuziek. Je wordt gemasseerd met verwarmde, natuurlijke massageolie. Indien gewenst kan deze massageolie verrijkt worden met essentiële oliën in functie van de noden: spierontspannend (afvoeren melkzuur, krampverminderend,...) of mentaal ontspannend.

Vooraf hebben we een gesprekje zodat ik weet wat je ervaring en verwachtingen zijn. 

Praktische tips en afspraken
  • Als je je tijdens de massage onprettig voelt, geef dit altijd aan, ik respecteer je grenzen. Jouw ontspanning staat tenslotte centraal.
  • Als je voor de rugmassage je onderkledij aanhoudt, zorg dan voor makkelijk zittende kledij die de onderrug zeker bereikbaar maakt.
  • Voor een massage neem je best geen zware maaltijd. Het is ook belangrijk dat je na de massage veel water drinkt om de vrijgemaakte afvalstoffen af te voeren en de hydratatie te bevorderen.
  • Hygiëne is belangrijk, zowel voor jou als voor mij.